模型 蔡加尼克记忆效应

1 tsaiganik记忆效应的应用1.1生命中常见的tsaiganik记忆效应

@1个半字母

在信中的一半，圆珠笔突然停止了水。我应该拿起另一只笔，继续写作或搜索到处都有相同颜色的笔吗？当我寻找它时，我转向其他方面，而忽略了我留下的那个方面？如果可能会找到相同的颜色笔继续前进，不是吗？

@电视上的2大转化总是在关键时刻来

在每个人都看电视的时代。电视连续剧的许多忠实粉丝对演出中插入的广告感到非常厌恶，但他们必须咬紧牙关并完成观看。因为插入广告时的情节发展到了一个重要的一点，所以我不愿更改频道，因为担心缺少关键部分，所以我只能忍受一个，两个...直到我阅读了第n个项目并叹了口气：“还没有结束吗？”我不得不承认，在此广告的广播时间中选择了广告的时间真的很精致。实际上，坦率地说，正是广告商弄清了观众的心理kaiyun全站登录网页入口，使您无法停止。

@3我不能忘记的初恋

初恋是爱的交响曲中的第一乐章。但是，初恋毕竟是爱的开始，它具有实验的本质。它很容易迅速发展。最后，他们两个聚集在一起，但幸运的是，他们无法聚在一起，很容易受到“ Tsaiganick记忆效应”的影响。由于我们将初恋视为未完成和不成功的事件，因此它的不完整更加令人难忘。同样，在未完成的初恋中，与我们的初恋度过的大部分美好时光都会深深地印在我们的脑海中，并在我们的一生中令人难忘。这完全是由于其不完整。

所有这些都归结为“ Zeganick记忆效应”。它存在于我们的生活中，有时使我们感到焦虑，所以我们可以用它来完善我们的生活吗？

1.2使用Zejanic内存效果

接下来，让我们看一下如何在生活和工作中应用Zeignik记忆效应：

@1个内存知识

在认真的考试中，您会很快忘记回答问题的内容，而您将永远不会忘记您回答的问题，或者很长时间以来都没有回答的问题。根据这一原则，为了提高所学知识的记忆力，您可以使用自我疑问，自我答复，互相提出问题，与他人进行辩论，做更多的练习和模拟考试，以增强学习中的记忆。同时，记忆和注意力高度相关。当注意力和记忆重叠和方向一致时，记忆效应是最好的，否则效果将在不同程度上削弱。根据这一原则，教师可以通过有趣，幽默和生动的语言吸引学生的注意，并通过培养学生的兴趣来集中学生的注意，从而改善记忆效果。

@2集中的课程

在教他的学生之前，Siodini教授会要求学生猜测某事或谜语。当他从一开始就谈论谜语时，所有学生都开始猜测。如果学生们无法猜到，他会慢慢教他的课程，直到课程结束，然后才揭示出谜语的答案。唯一的时候，他直到上课结束后才解决答案，学生们没有离开，等待他的答案。这就是神秘所做的。

@3“ Tik Tok”如何使用Zeignik内存效果？

Tiktok上的视频为15秒（更长的时间，但通常不超过5分钟，仍然可以理解为“短”），通常无法完全呈现带有完整故事情节的配乐或视频。因此，许多有关Douyin的视频会让人们突然感到终结。许多人会不由自主地观看他们几次，甚至观察他们相关的续集。我什至还记得这些不完整的视频。

2型号TSAIGANIK内存效应2.1 TSAIGANIK内存效果概念

Zeegarnik记忆效应（Zegarnik效应；也称为Zeegarnik效应和“ Ciconi效应”）是一种记忆效应，它是指人们对尚未处理过的事物的深刻印象，而不是所经过的处理。也就是说，人们天生有一个动力，以开始和结束。人们忘记完成工作的原因是因为满足了完成的动力。如果工作尚未完成，同样的动机将对它留下深刻的印象。这种现象是Zeignik通过实验得出的结论。

2.2 Tsaiganick记忆效应实验

德国心理学家β.β发现的心理现象。 Zegnik在1920年代的记忆实验中。她要求受试者执行22个简单的任务，例如写一首您喜欢的诗，数量从55到17，并用线程将一些不同颜色和形状的珠子穿成特定的图案。 。 。等等。完成每项工作所需的时间大致相等，通常几分钟。在这些任务中，只能完成一半，另一半在完成之前被阻止。随机安排允许且不允许完成的工作的顺序。完成实验后，他立即回忆起他做了什么22个工作，即使他是出乎意料的。结果是，平均未完成的工作可以让人联想到68％，而完成的工作只能让人回想起43％。在上述条件下，未完成的工作比完成的工作要好，并且这种现象称为Zeignik效应。

2.3 Tsaiganick内存效应的原因

为什么人们比完成的工作更好地回忆了未完成的工作？有人认为这是由于未完成的工作引起了情感冲击。但是，如果我们以三种方式处理工作：

人们发现，人们对中途被阻止的工作的召回，然后完成比前两个案件要好。这无法通过阻碍中间引起的情绪来解释。也许我们可以通过解除心理张力系统来解释这一点。未完成工作引起的心理张力系统尚未解除，因此记忆的数量相对较大。一半的未完成的工作不仅容易回忆，而且还倾向于在完成其他工作后继续完成它。人们有强大的动力来完成尚未处理的事情，因此他们的记忆自然会更深。工作和生活也是如此。您可能还记得您正在做的最深刻的事情，但尚未完成，并且可能不会对您完成的某些事情充分关注。实际上，这也符合人们的内存规则。人的大脑总是记住需要处理的一些内容，并将其放在工作记忆中，就像计算机的记忆一样，大脑故意忘记已经完成或即将完成的内容。

3个模型图

4个扩展：Ziganik效应/Zi的效果4.1 Ziganik效果/Zi的效果

Qi效应主要强调，人们在做某事时会发展出紧张状态。如果事情还没有完成，这种紧张状态将继续，使人们感到迷失和焦虑。

这种张力是由于人们对未完成任务的关注和承诺引起的。当人们开始做某事时，他们将大量精力和注意力投入到完成任务并获得成就感的希望中。如果任务未完成，人们会感到自己的努力已经浪费，从而导致失落和焦虑感。

Qi效应广泛用于日常生活和工作。例如，在学习和工作中，如果一项任务未完成，人们可能会感到焦虑和迷失，这会影响学习和工作的效率。因此，及时完成任务可以帮助人们缓解紧张局势并提高其学习和工作效率。

同时，了解Qi效应还可以帮助人们更好地处理中断任务的情况。如果任务中断，人们可以通过及时记录当前任务的进度来缓解紧张局势开元棋官方正版下载，以避免忘记完成任务的完成。

4.2 Ziganik效应/Ziganik效应与Zheganik效应之间的差异和连接

Zi的效果和Tsaiganik效应都是心理学的概念，它们都涉及人们对未完成任务的注意力和投资。

两者之间的连接和差异：

总体而言，Zi的效果和Tsaiganik效应都是心理学中的重要概念kaiyun官方网站登录入口，它们都反映了人们对未完成任务的关注和承诺。了解这些效果可以帮助人们更好地处理任务并管理时间，提高工作效率和学习效率。